誰でもやれることで人生は変わる!

誰でもやれることを誰もがやらないくらいやる!

自信ないって思ってる??

 

「自信ないんです」

 

 

 

ってよく相談を受けます。

 

 

 

自信、その辺に落ちてないです(笑)

 

自信、その辺に売ってないです(笑)

 

 

 

自信ない人はほぼ間違いなく周囲から否定されている。

 

というのが僕の経験則。

 

 

 

周りから無理とかダメとか出来ないとか何それ?とか。

 

ネガティブな言葉ばっかりかけられて自信を失ってる。

 

 

 

僕もそうでした。

 

なので自信を付けるためにやったことは

 

大きく分けて2つ。

 

 

 

・自分を認めてくれる人と一緒にいる。

・小さな努力を積み重ねる。

 

 

 

承認欲求という

 

「他人から認められたい」

 

という欲を満たせば自信になります。

 

 

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ただ、それだけだと他者に依存するので、

 

自分でも自信を作ります。

 

 

 

筋トレでも読書でもなんでもいいので

 

毎日やり続ける。

 

それがあれば自信付きます。

 

具体的なことはまた書きます(^^)

 

 

 

 

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